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Adopter des routines en 2024 ?

Même si je ne prends pas de résolutions à chaque nouvelle année, je réfléchis quelques fois tout de même à adopter de nouvelles habitudes plus saines. Comme à changer certaines choses que je fais ou utilise au quotidien. Que ce…

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Comment bien dormir la nuit ?

Les années passent et je me réjouis de beaucoup mieux gérer les heures qui me rapprochent du coucher. Car pendant des années, c’était tout sauf le cas. Consciemment ou moins consciemment, je faisais en sorte de repousser l’heure du coucher.…

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Lui apprendre à se protéger du soleil et de la chaleur

Anthony aura cinq ans en septembre. C’est donc un jeune enfant avec toute l’insouciance qu’on connaît de ce jeune âge. Pourtant, consciente qu’il souffre comme nous de la chaleur en période de canicule et que qu’il peut vite être gêné…

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Des verres progressifs

Je porte des lunettes depuis l’école primaire. Alors non, ma vue n’est pas top. Sauf qu’avec la quarantaine installée et des journées passées sur les écrans de PC et/ou téléphone, c’est loin de s’être amélioré. Notamment parce que je bosse…

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Comment éviter la peau sèche en hiver ?

Tous les ans c’est la même chose. La peau sèche fait partie des désagréments hivernaux dont on se passerait bien volontiers. Alors même si nous nous laissons toujours un peu surprendre, nous avons toujours chez nous de quoi très vite…

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Prévoir doucement l’arrivée de Noël

Même en étant loin d’avoir la tête à penser déjà aux cadeaux de Noël, la vérité est qu’il suffit d’aller faire quelques emplettes alimentaires pour être confronté(e) à la réalité, à savoir que Noël est déjà un peu partout. Qu’il…

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Découvrir la routine contre les démangeaisons de Neutraderm

Pour des raisons que j’ignore encore, depuis environ deux mois, les démangeaisons me gâchent vraiment certains moments de la journée et parfois aussi de la nuit. C’est valable pour les mains mais aussi les jambes et les bras. Alors il…

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Remèdes naturels pour prévenir et cicatriser les vergetures

J’ai beau être menue voire très mince désormais, ça n’a pas toujours été le cas. Plus jeune, j’ai eu des vergetures notamment sur mes poignées d’amour, sur mes hanches et sur l’intérieur de mes cuisses. Elle ne me dérangeaient. Elles…

Apaiser sa peau avec Lipikar de la Roche-Posay

Depuis plusieurs mois, la peau sèche est fréquente chez nous. La faute à l’eau calcaire principalement. Mais pas seulement. Aussi, puisque nous savons combien les soins Lipikar de La Roche-Posay sont efficaces et apaisants, nous en profitons pour les utiliser…